¿Qué es la calculadora de IMC?
La calculadora de IMC resuelve tu índice de masa corporal, un número único que relaciona tu peso con tu altura. Introduzca kilogramos y centímetros, o libras con pies y pulgadas, y devuelve su IMC a un lugar decimal, la categoría de la Organización Mundial de la Salud en la que cae el número y el rango de peso que lo colocaría en la banda normal para su altura.
El índice de masa corporal se define como el peso en kilogramos dividido por la altura en metros al cuadrado. Fue diseñado como una forma rápida y barata de evaluar grandes poblaciones para detectar el riesgo de salud relacionado con el peso, por lo que es exactamente útil y exactamente por qué tiene límites. El IMC no mide la grasa corporal directamente y no puede distinguir el músculo de la grasa, por lo que un atleta delgado y una persona sedentaria pueden compartir la misma puntuación. No está validado para niños, embarazadas o muy musculosos.
Esta calculadora mantiene las matemáticas transparentes. Muestra la fórmula que usó, convierte la entrada imperial a métrica internamente para que ambos sistemas de unidades den la misma respuesta e informan el rango de peso saludable y qué tan lejos está de él. Cada cálculo se ejecuta en su navegador: su peso y altura nunca se envían a ninguna parte, se registran o almacenan.
El IMC es una figura de selección en lugar de un diagnóstico, y sus límites están bien documentados. Utiliza solo altura y peso, por lo que no puede distinguir el músculo de la grasa: un atleta entrenado a menudo lee con sobrepeso y una persona sedentaria con la misma figura está en una posición completamente diferente. También es menos fiable en los extremos de altura, ya que la fórmula se divide por altura al cuadrado mientras que los cuerpos no se escalan de esa manera. Los umbrales de la OMS que se muestran aquí se derivaron en gran medida de las poblaciones europeas, y varios organismos de salud utilizan puntos de corte más bajos para las personas de ascendencia de Asia del Sur y del Este. No se aplica a los niños o al embarazo, ambos de los cuales usan diferentes gráficos. Trate el número como un aviso para preguntarle a un médico, no como una respuesta.
¿Cómo usar la calculadora de IMC?
Elige tus unidades
Cambia entre métricas (kilogramos y centímetros) e imperial (libras con pies y pulgadas). La herramienta se convierte internamente, por lo que el resultado coincide con cualquier manera.
Introduzca el peso y la altura
Escriba su peso y altura. En el modo Imperial, ingresas pies y pulgadas por separado; la calculadora los combina en pulgadas totales para ti.
Lee tu resultado
Obtiene su IMC, su categoría OMS, su rango de peso saludable para esa altura y cuántos kilogramos o libras lo separan de ese rango.
Copiar o volver a comprobar
Copie el resumen de una línea o ajuste los números para ver cómo un cambio de peso o altura cambia la puntuación. Se muestra la fórmula para que puedas verificarla.
Características clave
Entrada métrica e imperial
Introduzca kilogramos y centímetros o libras con pies y pulgadas. Los valores imperiales se convierten a métricas internamente, por lo que ambos caminos producen el mismo IMC
Desglose completo de la categoría de la OMS
Los resultados se asignan a las bandas de la Organización Mundial de la Salud, incluidas las tres calificaciones de bajo peso y las tres clases de obesidad, no solo un "sobre" o "bajo" vago.
Rango de peso saludable
Para su altura exacta, la herramienta calcula el rango de peso que cae en la banda normal de 18.5 a 24.9 y le indica la distancia al borde más cercano
Índice de prime de IMC y ponderal
Junto al IMC obtienes BMI Prime (la relación con el límite superior normal) y el índice Ponderal, que es más estable para personas muy altas o muy bajas
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