Wat is de BMI-calculator?

De BMI-calculator werkt uw body mass index uit - een enkel getal dat uw gewicht aan uw lengte relateert. Voer kilogram en centimeters in, of kilo's met voeten en inches, en het geeft je BMI terug naar één decimale plaats, de categorie van de Wereldgezondheidsorganisatie dat getal valt, en het gewichtsbereik dat je in de normale band voor je lengte zou brengen.
Body mass index wordt gedefinieerd als gewicht in kilogram gedeeld door hoogte in meters in meters in het kwadraat. Het is ontworpen als een snelle, goedkope manier om grote populaties te screenen op gewichtsgebonden gezondheidsrisico's, wat precies is waarom het nuttig is en precies waarom het grenzen heeft. BMI meet lichaamsvet niet direct en kan spieren niet van vet onderscheiden, dus een magere atleet en een zittend persoon kunnen dezelfde score delen. Het is niet gevalideerd voor kinderen, zwangere mensen of de zeer gespierde.
Deze rekenmachine houdt de wiskunde transparant. Het toont de formule die het gebruikte, converteert keizerlijke invoer intern naar metriek, zodat beide eenheidssystemen hetzelfde antwoord geven en rapporteert het gezonde gewichtsbereik en hoe ver je ervan bent. Elke berekening wordt uitgevoerd in uw browser - uw gewicht en lengte worden nooit ergens naartoe verzonden, gelogd of opgeslagen.
BMI is een screeningsfiguur in plaats van een diagnose, en de grenzen zijn goed gedocumenteerd. Het gebruikt alleen lengte en gewicht, dus het kan spieren niet van vet onderscheiden: een getrainde atleet leest vaak als overgewicht en een zittend persoon met dezelfde figuur bevindt zich in een andere positie. Het is ook minder betrouwbaar in de uiterste hoogte, omdat de formule zich deelt door de hoogte in het kwadraat, terwijl lichamen niet op die manier worden geschaald. De hier getoonde WHO-drempels waren grotendeels afgeleid van Europese bevolkingsgroepen, en verschillende gezondheidsorganisaties gebruiken lagere grenswaarden voor mensen van Zuid- en Oost-Aziatische afkomst. Het is niet van toepassing op kinderen of op zwangerschap, die beide verschillende grafieken gebruiken. Behandel het nummer als een prompt om een clinicus te vragen, niet als een antwoord.
Hoe gebruik je de BMI-calculator?
Kies je eenheden
Schakel tussen metrisch (kilogram en centimeter) en imperial (ponds met voeten en inches). De tool converteert intern, zodat het resultaat hoe dan ook overeenkomt.
Voer gewicht en lengte in
Typ uw gewicht en lengte. In de keizerlijke modus voer je voeten en inches afzonderlijk in; de rekenmachine combineert ze voor jou in totale inches.
Lees je resultaat
Je krijgt je BMI, zijn categorie, je gezonde gewichtsbereik voor die lengte, en hoeveel kilo of kilo scheid je van dat bereik.
Kopiëren of opnieuw controleren
Kopieer de samenvatting van één regel of pas de cijfers aan om te zien hoe een verandering in gewicht of lengte de score verschuift. De formule wordt weergegeven zodat u deze kunt verifiëren.
Belangrijkste kenmerken
Metrische en imperiale input
Voer kilogram en centimeters of kilo's in met voeten en inches. Imperial-waarden worden intern geconverteerd naar metriek, dus beide paden produceren dezelfde BMI
Volledige WHO-categorie-uitsplitsing
Resultaten worden in kaart gebracht naar de bands van de Wereldgezondheidsorganisatie, waaronder de drie ondergewichtscijfers en de drie obesitasklassen, niet alleen een vaag "over" of "onder"
Gezond gewicht bereik
Voor uw exacte hoogte berekent de tool het gewichtsbereik dat in de normale 18,5-24,9-band terechtkomt en vertelt u de afstand tot de dichtstbijzijnde rand
BMI Prime en Ponderal Index
Naast BMI krijg je BMI Prime (de verhouding tot de bovenste normale gebonden) en de Ponderale Index, die stabieler is voor zeer lange of zeer korte mensen
Frequently Asked Questions
Related Tools
Age Calculator
Calculate exact age in years, months, and days from a date of birth - plus total months, weeks, days, hours, and minutes, the weekday you were born, and a countdown to your next birthday.
Pace Calculator
Calculate running pace, finish time, or distance from any two values, with speed and per-kilometre or per-mile splits.
TDEE Calculator
Calculate your Total Daily Energy Expenditure and BMR with the Mifflin-St Jeor equation, plus calorie targets and a macro split for any goal
Tip Calculator
Calculate the tip and split the bill between any number of people, with sales tax, tip-on-pre-tax, and round-up options.
Comments
0 comments
No comments yet. Be the first to share your thoughts!