Wat is een tempocalculator?
Een Pace Calculator berekent de relatie tussen hoe ver je gaat, hoe lang het duurt en hoe snel je beweegt. Geef het twee van die drie - afstand en tijd, afstand en tempo, of tijd en tempo - en het geeft de ontbrekende waarde terug. Ga bijvoorbeeld een finish van 10k en 55 minuten in en het vertelt je dat dit een tempo van 5:30 per kilometer (ongeveer 8:51 per mijl) is bij 10,9 km/u, het vervangt de foutgevoelige mentale rekenkundige hardlopers, wandelaars en fietsers doen om een sessie te plannen of een race te voorspellen.
Voor een 5K werkt de split table als een tempo grafiek voor één doeltijd Kies Tempo, tik op de 5K preset en voer 25 minuten in: de 5K pace calculator toont 5:00 per km, 8:03 per mijl en 12,00 km/u, met splitsingen op 5:00, 10:00, 15:00, 20:00 en 25:00 Schakel de afstand naar mi en de preset wordt 3,11 mi, dus de tabel vermeldt 8:02, 16:05 en 24:07 plus een laatste 3.1 mi tijd
tempo en snelheid beschrijven hetzelfde vanuit tegenovergestelde richtingen. Pace is tijd per eenheid afstand - minuten per kilometer of per mijl - en zo denken hardlopers meestal, omdat het rechtstreeks overeenkomt met wat een horloge elke splitsing laat zien. Snelheid is afstand per tijdseenheid - kilometers of mijlen per uur - en zo labelen fietsers en loopbanden gewoonlijk inspanning. Deze tool meldt beide tegelijk, samen met het equivalente tempo in de eenheid die je niet hebt gekozen, dus een plan dat in min/km is geschreven, is direct leesbaar door iemand die traint in min/mijl.
Alles wordt in uw browser berekend in gewoon JavaScript. Geen tijden, afstanden of trainingsgegevens worden geüpload of opgeslagen, er is geen aanmelding en de rekenmachine blijft zonder verbinding werken zodra de pagina is geladen - handig bij een startlijn of op een spoor met een slecht signaal. Het is gebouwd om snel te zijn op een telefoon, maar werkt even goed op een laptop voor het plannen van een trainingsblok of een doelrace.
Hoe gebruik je de PACE-calculator?
Kies wat te berekenen
Kies of je tempo, eindtijd of afstand wilt vinden. De tool vraagt dan naar de twee waarden die het nodig heeft om de derde uit te werken.
Vul je afstand in
Typ een afstand en kies kilometers of mijlen, of tik op een race-voorinstelling voor 5K, 10K, halve marathon of marathon.
Voer tijd of tempo in
Vul een totale tijd in als uren, minuten en seconden, of een tempo als minuten en seconden per eenheid, afhankelijk van waar je voor oplost.
Lees het resultaat en splitsingen
Zie het berekende tempo, de tijd of de afstand plus de snelheid in beide eenheden en een gesplitste tabel voor elke kilometer of mijl Kopieer overzicht kopieert afstand, tijd, tempo en snelheid; de gesplitste tabel blijft op de pagina.
Belangrijkste kenmerken
Los op voor tempo, tijd of afstand
Voer twee van de drie grootheden in en de rekenmachine geeft de derde terug, dus één tool omvat racevoorspelling, doelplanning en trainingsbeoordeling
kilometers en kilometers samen
Werk in welke eenheid je maar verkiest en zie het equivalente tempo in de andere, dus een plan leest hetzelfde voor metrische en keizerlijke hardlopers
Snelheid en tempo zij aan zij
Elk resultaat toont tempo in min/km en min/mile plus snelheid in km/h en mph, overbruggend hoe hardlopers, fietsers en loopbanden labelen
Voorinstellingen voor raceafstand
Eén tik presets voor 5K, 10K, halve marathon en marathon vullen de exacte officiële afstanden in, inclusief de 21.0975 km halve en 42.195 km marathon
Frequently Asked Questions
Related Tools
BMI Calculator
Calculate Body Mass Index from weight and height in metric or imperial units, with the WHO category, your healthy weight range, and the exact formula.
TDEE Calculator
Calculate your Total Daily Energy Expenditure and BMR with the Mifflin-St Jeor equation, plus calorie targets and a macro split for any goal
CSV Viewer
Open, search, and sort CSV files as a clean table in your browser. Auto-detects delimiters, handles quoted fields, and exports to CSV or JSON.
Time Duration Calculator
Calculate the duration between two times, add or subtract hours and minutes from a time, and total a list of durations for timesheets.
Comments
0 comments
No comments yet. Be the first to share your thoughts!