
تعمل حاسبة مؤشر كتلة الجسم على تحديد مؤشر كتلة الجسم - وهو رقم واحد يربط وزنك بطولك. أدخل كيلوغرامًا وسنتيمترًا ، أو رطلًا بالقدم والبوصة ، ويعيد مؤشر كتلة الجسم إلى منزل عشري واحد ، وفئة منظمة الصحة العالمية التي يقع فيها الرقم ، ونطاق الوزن الذي سيضعك في النطاق العادي لطولك.
يُعرَّف مؤشر كتلة الجسم بأنه الوزن بالكيلوغرام مقسومًا على الطول بالمتر المربع. تم تصميمه كطريقة سريعة ورخيصة لفحص عدد كبير من السكان لمعرفة المخاطر الصحية المرتبطة بالوزن ، وهذا هو بالضبط سبب كونها مفيدة ولماذا بالضبط لها حدود. لا يقيس مؤشر كتلة الجسم دهون الجسم بشكل مباشر ولا يمكنه معرفة العضلات من الدهون ، لذلك يمكن للرياضي النحيل والشخص المستقر أن يتشاركا نفس النتيجة. لا يتم التحقق من صحته للأطفال أو الحوامل أو العضلات.
هذه الآلة الحاسبة تحافظ على شفافية الرياضيات. إنه يوضح الصيغة التي استخدمها ، ويحول المدخلات الإمبراطورية إلى مقياس داخليًا بحيث يقدم كلا نظامي الوحدة نفس الإجابة ، ويبلغان عن نطاق الوزن الصحي ومدى بعدك عنه. يتم تشغيل كل حساب في متصفحك - لا يتم إرسال وزنك وطولك إلى أي مكان أو تسجيله أو تخزينه.
مؤشر كتلة الجسم هو رقم فحص وليس تشخيصًا ، وحدوده موثقة جيدًا. إنه يستخدم الطول والوزن فقط ، لذلك لا يمكنه معرفة العضلات من الدهون: غالبًا ما يقرأ الرياضي المدرب على أنه يعاني من زيادة الوزن والشخص المستقر بنفس الرقم في وضع مختلف تمامًا. كما أنها أقل موثوقية في أقصى الارتفاع ، حيث تنقسم الصيغة على تربيع الارتفاع بينما لا تتوسع الأجسام بهذه الطريقة. عتبات منظمة الصحة العالمية الموضحة هنا مستمدة إلى حد كبير من السكان الأوروبيين ، وتستخدم العديد من الهيئات الصحية قطعًا أقل للأشخاص من أصل جنوب وشرق آسيا. لا ينطبق على الأطفال أو الحمل ، وكلاهما يستخدم مخططات مختلفة. تعامل مع الرقم على أنه موجه لسؤال الطبيب ، وليس كإجابة.
التبديل بين المترية (كجم وسنتيمتر) والإمبراطورية (باوند بالقدم والبوصة). يتم تحويل الأداة داخليًا بحيث تتطابق النتيجة في أي من الاتجاهين.
اكتب وزنك وطولك. في الوضع الإمبراطوري، تدخل القدم والبوصة بشكل منفصل، حيث تقوم الآلة الحاسبة بدمجها في البوصة الكلية لك.
تحصل على مؤشر كتلة الجسم الخاص بك ، وفئة منظمة الصحة العالمية ، ونطاق وزنك الصحي لهذا الارتفاع ، وعدد الكيلوغرامات أو الجنيهات التي تفصلك عن هذا النطاق.
انسخ الملخص المكون من سطر واحد ، أو اضبط الأرقام لترى كيف يؤدي التغيير في الوزن أو الارتفاع إلى تغيير النتيجة. يتم عرض الصيغة حتى تتمكن من التحقق من ذلك.
أدخل الكيلوغرامات والسنتيمتر أو الجنيهات بالقدم والبوصة. يتم تحويل القيم الإمبراطورية إلى مقياس داخليًا ، لذا ينتج كلا المسارين نفس مؤشر كتلة الجسم
خريطة النتائج لفرق منظمة الصحة العالمية ، بما في ذلك درجات نقص الوزن الثلاث وفصول السمنة الثلاثة ، وليس مجرد "أكثر" غامضة أو "تحت"
بالنسبة لارتفاعك الدقيق ، تحسب الأداة نطاق الوزن الذي تهبط في النطاق العادي 18.5-24.9 ، وتخبرك بالمسافة إلى أقرب حافة
إلى جانب مؤشر كتلة الجسم ، تحصل على BMI Prime (النسبة إلى الحد الأعلى العادي) ومؤشر Ponderal ، وهو أكثر استقرارًا للأشخاص طويلي القامة أو قصير جدًا جدًا
Calculate exact age in years, months, and days from a date of birth - plus total months, weeks, days, hours, and minutes, the weekday you were born, and a countdown to your next birthday.
Calculate running pace, finish time, or distance from any two values, with speed and per-kilometre or per-mile splits.
Calculate your Total Daily Energy Expenditure and BMR with the Mifflin-St Jeor equation, plus calorie targets and a macro split for any goal
Calculate the tip and split the bill between any number of people, with sales tax, tip-on-pre-tax, and round-up options.
0 comments
No comments yet. Be the first to share your thoughts!