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Calcolatrice dell'IMC

Calcola l'indice di massa corporea da peso e altezza in unità metriche o imperiali, con la categoria WHO, il tuo intervallo di peso sano e la formula esatta.

Qual è il calcolatore BMI?

Il calcolatore BMI elabora il tuo indice di massa corporea, un unico numero che mette in relazione il tuo peso con la tua altezza. Inserisci chilogrammi e centimetri, o libbre con piedi e pollici, e restituisce il tuo BMI in un punto decimale, la categoria dell'Organizzazione Mondiale della Sanità in cui cade il numero e l'intervallo di peso che ti metterebbe nella fascia normale per la tua altezza.

L'indice di massa corporea è definito come peso in chilogrammi diviso per altezza in metri quadrati. È stato progettato come un modo rapido ed economico per controllare grandi popolazioni per il rischio di salute legato al peso, motivo per cui è esattamente utile ed esattamente per cui ha dei limiti. L'IMC non misura direttamente il grasso corporeo e non può distinguere i muscoli dal grasso, quindi un atleta magro e una persona sedentaria possono condividere lo stesso punteggio. Non è convalidato per i bambini, le persone incinte o molto muscoloso.

Questa calcolatrice mantiene la matematica trasparente. Mostra la formula che ha utilizzato, converte l'input imperiale in metrica internamente in modo che entrambi i sistemi di unità diano la stessa risposta e riportano l'intervallo di peso sano e quanto sei lontano da esso. Ogni calcolo viene eseguito nel tuo browser: il tuo peso e l'altezza non vengono mai inviati da nessuna parte, registrati o archiviati.

L'IMC è una figura di screening piuttosto che una diagnosi e i suoi limiti sono ben documentati. Utilizza solo altezza e peso, quindi non può distinguere i muscoli dal grasso: un atleta allenato spesso legge come sovrappeso e una persona sedentaria con la stessa figura si trova in una posizione completamente diversa. È anche meno affidabile agli estremi di altezza, poiché la formula si divide per altezza al quadrato mentre i corpi non si ridimensionano in questo modo. Le soglie dell'OMS qui mostrate sono state derivate in gran parte dalle popolazioni europee e diversi organismi sanitari utilizzano cut-off inferiori per le persone di discendenza del sud e dell'Asia orientale. Non si applica ai bambini o alla gravidanza, entrambi i quali utilizzano grafici diversi. Tratta il numero come un suggerimento per chiedere a un medico, non come una risposta.

Come utilizzare il calcolatore BMI?

  1. Scegli le tue unità

    Passa da metrica (chilogrammi e centimetri) e Imperiale (libbre con piedi e pollici). Lo strumento converte internamente in modo che il risultato corrisponda in entrambi i modi.

  2. Inserisci peso e altezza

    Digita il tuo peso e altezza. In modalità Imperiale si inseriscono i piedi e i pollici separatamente; la calcolatrice li combina in pollici totali per voi.

  3. Leggi il tuo risultato

    Ottieni il tuo BMI, la sua categoria Who, il tuo intervallo di peso sano per quell'altezza e quanti chilogrammi o libbre ti separano da quell'intervallo.

  4. Copia o ricontrolla

    Copia il riepilogo di una riga o regola i numeri per vedere come un cambiamento di peso o altezza sposta il punteggio. La formula è mostrata in modo da poterla verificare.

Caratteristiche principali

  • Input metrico e imperiale

    Inserisci chilogrammi e centimetri o libbre con piedi e pollici. I valori imperiali vengono convertiti in metricamente in modo che entrambi i percorsi producano lo stesso BMI

  • Ripartizione completa della categoria Chi

    I risultati mappano le bande dell'Organizzazione Mondiale della Sanità, inclusi i tre gradi sottopeso e le tre classi di obesità, non solo un vago "over" o "under"

  • Intervallo di peso sano

    Per la tua altezza esatta, lo strumento calcola l'intervallo di peso che atterra nella normale banda 18,5–24,9 e ti dice la distanza dal bordo più vicino

  • BMI Prime e Indice Ponderrale

    Accanto al BMI si ottiene BMI Prime (il rapporto con il limite normale superiore) e l'indice ponderrale, che è più stabile per persone molto alte o molto basse

Frequently Asked Questions

Il BMI è il tuo peso in chilogrammi diviso per la tua altezza in metri quadrati (kg/m²). In unità imperiali la formula equivalente è 703 volte il peso in libbre divisa per altezza in pollici al quadrato. Questo calcolatore converte l'input imperiale in metrico internamente, quindi entrambi danno lo stesso numero.

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