Your pace
5:30 /km
8:51 per mile
Pace /km
5:30
Pace /mile
8:51
Speed
10.91 km/h
Speed
6.78 mph
| Split | Distance | Split time | Cumulative |
|---|---|---|---|
| 1 | 1 km | 5:30 | 5:30 |
| 2 | 2 km | 5:30 | 11:00 |
| 3 | 3 km | 5:30 | 16:30 |
| 4 | 4 km | 5:30 | 22:00 |
| 5 | 5 km | 5:30 | 27:30 |
| 6 | 6 km | 5:30 | 33:00 |
| 7 | 7 km | 5:30 | 38:30 |
| 8 | 8 km | 5:30 | 44:00 |
| 9 | 9 km | 5:30 | 49:30 |
| 10 | 10 km | 5:30 | 55:00 |

ペース計算により、自分の距離、所要時間、移動速度の関係が解明されます。 距離と時間、距離とペース、時間とペースの 3 つのうちの 2 つを指定すると、欠落した値が返されます。 たとえば、10k と 55 分のフィニッシュを入力すると、10.9 km/h で 1 キロメートルあたり 5:30 (1 マイルあたり約 8:51) のペースであることがわかります。これは、エラーが発生しやすい精神演算ランナー、ウォーカー、サイクリストが、セッションやレースを計画するために行うものに取って代わります。
ペースとスピードは、同じことを反対方向から表しています。 ペースは、距離の単位あたりの時間 (1 キロメートルあたりまたは 1 マイルあたり) であり、時計が各分割を示すものに直接マッピングされるため、ランナーが通常どのように考えるかです。 速度は、単位時間あたりの距離 (キロメートルまたは時速マイル) であり、サイクリストやトレッドミルが通常どのように努力するかを示します。 このツールは、選択したユニットの同等のペースとともに、両方を一度に報告するため、分/km で書かれた計画は、分/マイルでトレーニングする人がすぐに読み取ることができます。
すべてがプレーンな JavaScript でブラウザで計算されます。 タイム、距離、またはトレーニング データはアップロードまたは保存されません。サインアップはなく、ページが読み込まれると、電卓は接続なしで動作し続けます。スタート ラインまたは信号の悪いトラックで役立ちます。 電話で素早くできるように作られていますが、トレーニング ブロックやゴール レースを計画するためのラップトップでも同様に機能します。
ペース、フィニッシュ タイム、または距離を見つけるかどうかを選択します。 次に、ツールは、3 番目の値を解決するために必要な 2 つの値を要求します。
距離を入力してキロメートルまたはマイルを選択するか、5K、10K、ハーフ マラソン、またはマラソンのレース プリセットをタップします。
合計時間、分、秒、または単位ごとのペースとして、何を解決するかに応じて、合計時間を記入します。
計算されたペース、時間、距離と速度の両方をユニットで、トレーニング ログにコピーできるユニット単位の分割テーブルを参照してください。
3 つの量のうち任意の 2 つを入力すると、計算機が 3 つ目の数を返します。これにより、1 つのツールがレースの予測、目標計画、ワークアウトのレビューをカバーします。
好きなユニットで作業し、他のユニットで同等のペースを確認できるので、プランはメトリック ランナーとインペリアル ランナーと同じように読み取れます。
すべての結果は、最小/km および分/マイルのペースと km/h および MPH での速度を示し、ランナー、サイクリスト、トレッドミルのラベルの作業を橋渡しする方法
5K、10K、ハーフマラソン、マラソン用のワンタップ プリセットは、21.0975 km のハーフと 42.195 km マラソンを含む、公式の距離を正確に埋めます。
Calculate Body Mass Index from weight and height in metric or imperial units, with the WHO category, your healthy weight range, and the exact formula.
Calculate your Total Daily Energy Expenditure and BMR with the Mifflin-St Jeor equation, plus calorie targets and a macro split for any goal
Calculate the duration between two times, add or subtract hours and minutes from a time, and total a list of durations for timesheets.
Convert length, weight, temperature, area, volume, speed, time, data, pressure, energy, and angle units instantly with exact conversion factors
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