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BMI 계산기

WHO 카테고리, 건강한 체중 범위 및 정확한 공식을 사용하여 미터법 또는 제국 단위의 체중 및 키에서 체질량 지수를 계산합니다.

BMI 계산기는 무엇입니까?

BMI 계산기는 체중을 키와 관련시키는 단일 숫자인 체질량 지수를 계산합니다. 킬로그램과 센티미터 또는 피트와 인치로 파운드를 입력하면 BMI를 소수점 이하 1자리, 세계 보건 기구 범주, 숫자에 속하는 세계 보건 기구 범주, 키에 대한 일반 밴드에 넣을 체중 범위로 돌아갑니다.

체질량 지수는 1000000000000000000000000000000000000 체중 관련 건강 위험에 대해 대규모 인구를 선별하는 빠르고 저렴한 방법으로 설계되었으므로 이것이 바로 유용한 이유이며 한계가 있는 이유입니다. BMI는 체지방을 직접 측정하지 않고 근육을 지방과 구별할 수 없으므로 마른 운동선수와 앉아있는 사람은 같은 점수를 공유할 수 있습니다. 어린이, 임산부 또는 매우 근육질의 경우에는 검증되지 않습니다.

이 계산기는 수학을 투명하게 유지합니다. 사용된 공식을 표시하고 Imperial Input을 내부적으로 미터법으로 변환하여 두 장치 시스템이 동일한 답변을 제공하고 건강한 무게 범위와 그로부터 얼마나 멀리 떨어져 있는지 보고합니다. 모든 계산은 브라우저에서 실행됩니다. 체중과 키는 아무데도 보내지거나 기록되거나 저장되지 않습니다.

BMI는 진단이 아니라 선별검사이며 그 한계가 잘 문서화되어 있습니다. 키와 몸무게만 사용하므로 근육이 지방과 구별할 수 없습니다. 훈련된 운동 선수는 종종 과체중으로 읽고 같은 체형을 가진 앉아있는 사람은 완전히 다른 위치에 있습니다. 또한 공식은 높이의 제곱으로 나뉘는 반면 몸체는 그런 식으로 확장되지 않기 때문에 높이의 극단에서 덜 신뢰할 수 있습니다. 여기에 표시된 WHO 임계값은 주로 유럽 인구에서 파생되었으며 여러 보건 기관은 남아시아 및 동아시아 혈통의 사람들에 대해 더 낮은 컷오프를 사용합니다. 다른 차트를 사용하는 어린이나 임신에는 적용되지 않습니다. 그 숫자를 답이 아닌 임상의에게 묻는 메시지로 취급하십시오.

BMI 계산기를 사용하는 방법?

  1. 단위 선택

    미터법(킬로그램 및 센티미터)과 임페리얼(피트와 인치의 파운드) 사이를 전환합니다. 도구는 내부적으로 변환되므로 결과는 어느 쪽이든 일치합니다.

  2. 무게와 키를 입력

    체중과 키를 입력하십시오. 임페리얼 모드에서는 피트와 인치를 따로 입력하고, 계산기는 이를 총 인치로 결합합니다.

  3. 결과 읽기

    BMI, 그 WHO 범주, 해당 키에 대한 건강한 체중 범위, 그리고 그 범위에서 당신을 분리시키는 킬로그램 또는 파운드를 얻습니다.

  4. 복사 또는 재확인

    한 줄 요약을 복사하거나 숫자를 조정하여 체중이나 높이의 변화가 점수를 어떻게 변화시키는지 확인하십시오. 확인을 위해 수식이 표시됩니다.

주요 특징

  • 미터법 및 임페리얼 입력

    킬로그램과 센티미터 또는 피트와 인치를 입력합니다. Imperial 값은 내부적으로 미터법으로 변환되므로 두 경로 모두 동일한 BMI를 생성합니다.

  • 전체 WHO 카테고리 분석

    결과는 3개의 저체중 학년과 3개의 비만 클래스를 포함하는 세계 보건 기구 밴드에 매핑됩니다.

  • 건강한 체중 범위

    정확한 높이의 경우 공구는 일반 18.5–24.9 대역에 착륙하는 중량 범위를 계산하고 가장 가까운 가장자리까지의 거리를 알려줍니다.

  • BMI 프라임 및 폰데랄 지수

    BMI와 함께 BMI Prime(상한선에 대한 비율)과 Ponderal 지수는 매우 키가 크거나 매우 짧은 사람들에게 더 안정적입니다.

Frequently Asked Questions

BMI는 1kg/m²의 키로 나눈 체중입니다. 제국 단위에서 등가 공식은 703배의 무게를 파운드(파운드)로 나눈 값은 인치 제곱입니다. 이 계산기는 내부적으로 Imperial Input을 Metric로 변환하므로 둘 다 동일한 숫자를 제공합니다.

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