Your pace
5:30 /km
8:51 per mile
Pace /km
5:30
Pace /mile
8:51
Speed
10.91 km/h
Speed
6.78 mph
| Split | Distance | Split time | Cumulative |
|---|---|---|---|
| 1 | 1 km | 5:30 | 5:30 |
| 2 | 2 km | 5:30 | 11:00 |
| 3 | 3 km | 5:30 | 16:30 |
| 4 | 4 km | 5:30 | 22:00 |
| 5 | 5 km | 5:30 | 27:30 |
| 6 | 6 km | 5:30 | 33:00 |
| 7 | 7 km | 5:30 | 38:30 |
| 8 | 8 km | 5:30 | 44:00 |
| 9 | 9 km | 5:30 | 49:30 |
| 10 | 10 km | 5:30 | 55:00 |

PACE 계산기는 얼마나 멀리 가는지, 얼마나 오래 걸리는지, 얼마나 빨리 움직이는지 사이의 관계를 설명합니다. 거리와 시간, 거리와 속도, 시간과 속도의 세 가지 중 두 가지를 주면 누락된 값을 반환합니다. 예를 들어 10,000분과 55분의 마무리를 입력하면 10.9km/h에서 킬로미터당 5:30(마일당 약 8:51)이 10.9km/h로, 오류가 발생하기 쉬운 정신 산술 러너, 워커 및 자전거 타는 사람이 세션을 계획하거나 레이스를 예측하기 위해 수행합니다.
속도와 속도는 반대 방향에서 같은 것을 설명합니다. 속도는 거리 단위당 시간(킬로미터 또는 마일당 분)이며, 주자가 일반적으로 생각하는 방식입니다. 이는 시계가 각 분할을 보여주는 것과 직접적으로 매핑되기 때문입니다. 속도는 시간 단위의 거리(킬로미터 또는 시속)이며 자전거 타는 사람과 트레드밀이 일반적으로 노력에 표시하는 방법입니다. 이 도구는 선택하지 않은 단위의 동등한 속도와 함께 한 번에 두 가지를 모두 보고하므로 min/km로 작성된 계획은 min/mile에서 훈련하는 사람이 즉시 읽을 수 있습니다.
모든 것이 일반 JavaScript로 브라우저에서 계산됩니다. 시간, 거리 또는 훈련 데이터가 업로드되거나 저장되지 않고, 가입이 없으며, 페이지가 로드되면 계산기가 연결 없이 계속 작동합니다. 시작 라인이나 신호가 불량한 트랙에서 유용합니다. 그것은 전화에서 빠르게 만들어졌지만 훈련 블록이나 목표 경주를 계획하는 데 랩톱에서도 똑같이 잘 작동합니다.
속도, 완료 시간 또는 거리를 찾고 싶은지 선택하십시오. 그런 다음 도구는 세 번째를 해결하는 데 필요한 두 가지 값을 요구합니다.
거리를 입력하고 킬로미터 또는 마일을 선택하거나 5K, 10K, 하프 마라톤 또는 마라톤에 대한 레이스 사전 설정을 탭하십시오.
풀 시간을 시간, 분, 초로 또는 속도를 단위당 분과 초로 채우십시오. 해결 방법에 따라.
두 단위의 계산된 속도, 시간 또는 거리와 속도를 모두 확인하고 훈련 로그에 복사할 수 있는 단위별 분할 테이블을 참조하십시오.
세 가지 수량 중 두 개를 입력하면 세 번째 수량 중 하나를 입력하고 세 번째 수량을 반환하므로 한 가지 도구에서 레이스 예측, 목표 계획 및 운동 검토를 다룹니다.
원하는 단위로 작업하고 다른 단위에서 동등한 속도를 볼 수 있으므로 계획은 미터법 및 제국 주자에게 동일하게 읽습니다.
모든 결과는 km/h 및 mph의 min/km 및 min/mile 플러스 속도로 속도를 보여주며 주자, 자전거 타는 사람 및 트레드밀이 노력에 라벨을 붙이는 방법을 연결합니다.
5K, 10K, 하프 마라톤 및 마라톤에 대한 원탭 프리셋은 21.0975km 하프와 42.195km 마라톤을 포함하여 정확한 공식 거리를 채웁니다.
Calculate Body Mass Index from weight and height in metric or imperial units, with the WHO category, your healthy weight range, and the exact formula.
Calculate your Total Daily Energy Expenditure and BMR with the Mifflin-St Jeor equation, plus calorie targets and a macro split for any goal
Calculate the duration between two times, add or subtract hours and minutes from a time, and total a list of durations for timesheets.
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