Was ist ein Temporechner?
Ein Temporechner ermittelt die Beziehung zwischen der Entfernung, wie lange es dauert und wie schnell Sie sich bewegen. Geben Sie ihm zwei dieser drei - Entfernung und Zeit, Entfernung und Tempo oder Zeit und Tempo - und es gibt den fehlenden Wert zurück. Geben Sie beispielsweise ein 10-km- und ein 55-minütiges Ziel ein und es wird Ihnen angezeigt, dass dies ein Tempo von 5:30 pro Kilometer (etwa 8:51 pro Meile) bei 10,9 km / h ist. Es ersetzt die fehleranfälligen mentalen Rechenläufer, Gehwander und Radfahrer, um eine Sitzung zu planen oder ein Rennen vorherzusagen.
Bei einem 5 K funktioniert die geteilte Tabelle als Pace-Chart für eine Torzeit Wählen Sie Pace, tippen Sie auf die 5 K-Voreinstellung und geben Sie 25 Minuten ein: der 5 K-Pace-Rechner zeigt 5:00 pro km, 8:03 pro Meile und 12,00 km/h, mit Spaltungen bei 5:00, 10:00, 15:00, 20:00 und 25:00. Schalten Sie die Distanz auf mi und die Voreinstellung wird 3,11 mi, so dass die Tabelle 8:055 und 24:0 mi Zeit mal ein vergleicht.
Tempo und Geschwindigkeit beschreiben dasselbe aus entgegengesetzten Richtungen. Tempo ist Zeit pro Distanzeinheit - Minuten pro Kilometer oder Meile - und so denken die Läufer normalerweise, weil sie direkt auf das abgebildet werden, was eine Uhr jede Split anzeigt. Geschwindigkeit ist die Entfernung pro Zeiteinheit - Kilometer oder Meilen pro Stunde - und so kennzeichnen Radfahrer und Laufbänder normalerweise den Aufwand. Dieses Tool meldet beides gleichzeitig und das entsprechende Tempo in der Einheit, die Sie nicht ausgewählt haben. Ein Plan in min / km ist daher sofort von jemandem lesbar, der in min / meile trainiert.
Alles wird in Ihrem Browser in einfachem Javascript berechnet. Keine Zeiten, Entfernungen oder Trainingsdaten werden hochgeladen oder gespeichert, es gibt keine Anmeldung und der Rechner arbeitet ohne Verbindung weiter, sobald die Seite geladen wurde - nützlich an einer Startlinie oder auf einer Spur mit schlechtem Signal. Es ist so konzipiert, dass es schnell am Telefon ist, funktioniert aber auf einem Laptop genauso gut, um einen Trainingsblock oder ein Torrennen zu planen.
Wie benutze ich den Temporechner?
Wählen Sie, was zu berechnen ist
Wählen Sie aus, ob Sie Tempo, Zielzeit oder Entfernung suchen möchten. Das Tool fragt dann nach den beiden Werten, die es benötigt, um das dritte zu erarbeiten.
Geben Sie Ihre Entfernung ein
Geben Sie eine Strecke ein und wählen Sie Kilometer oder Meilen oder tippen Sie auf eine Rennvoreinstellung für 5 km, 10 km, Halbmarathon oder Marathon.
Geben Sie Zeit oder Tempo ein
Geben Sie eine Gesamtzeit als Stunden, Minuten und Sekunden oder ein Tempo als Minuten und Sekunden pro Einheit ein, je nachdem, wofür Sie suchen.
Lesen Sie das Ergebnis und teilen Sie sich
Sehen Sie sich das berechnete Tempo, die Zeit oder die Distanz plus Geschwindigkeit in beiden Einheiten und eine geteilte Tabelle für jeden Kilometer oder jede Meile an. Kopieren Sie eine Zusammenfassung, kopiert Sie Entfernung, Zeit, Tempo und Geschwindigkeit; Die geteilte Tabelle bleibt auf der Seite.
Hauptmerkmale
nach Tempo, Zeit oder Entfernung lösen
Geben Sie zwei der drei Mengen ein und der Rechner gibt die dritte zurück. Ein Tool deckt also die Rennprognose, die Zielplanung und die Trainingsüberprüfung ab
Kilometer und Meilen zusammen
Arbeiten Sie in der Einheit, die Sie bevorzugen, und sehen Sie das äquivalente Tempo in der anderen. Ein Plan liest also den gleichen Wert für metrische und imperiale Läufer.
Geschwindigkeit und Tempo nebeneinander
Jedes Ergebnis zeigt das Tempo in min/km und min/meile plus Geschwindigkeit in km/h und MPH und überbrückt, wie Läufer, Radfahrer und Laufbänder aufwand
Race Distance Presets
Einmal-Tap-Presets für 5-km-, 10-km-, Halbmarathon- und Marathon-Presse füllen die exakten offiziellen Entfernungen aus, einschließlich des 21,0975 km halben und 42,195 km-Marathons
Frequently Asked Questions
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