Что такое калькулятор ИМТ?

Калькулятор ИМТ вырабатывает ваш индекс массы тела - единственное число, которое связывает ваш вес с вашим ростом. Введите килограммы и сантиметры или фунты с футами и дюймами, и он возвращает ваш ИМТ к одному десятичной дроби, в категорию Всемирной организации здравоохранения попадает число, и диапазон веса, который поставит вас в обычную полосу для вашего роста.
Индекс массы тела определяется как вес в килограммах, разделенный на рост в метрах в квадрате. Он был разработан как быстрый и дешевый способ отсеять большие популяции на риск для здоровья, связанный с весом, именно поэтому он полезен и именно поэтому он имеет ограничения. ИМТ не измеряет жировые отложения напрямую и не может отличить мышцы от жира, поэтому стройный спортсмен и сидячий человек могут разделять один и тот же балл. Он не проверяется для детей, беременных или очень мускулистых.
Этот калькулятор сохраняет прозрачную математику. Он показывает используемую формулу, преобразует имперский ввод в метрику, чтобы обе системы юнита дали один и тот же ответ, и сообщают о диапазоне здоровой массы и о том, как далеко вы от него находитесь. Каждый расчет выполняется в вашем браузере - ваш вес и рост никогда никуда не отправляются, не регистрируются или сохраняются.
ИМТ является скрининговой фигурой, а не диагнозом, и ее пределы хорошо задокументированы. Он использует только рост и вес, поэтому не отличить мышцы от жира: тренированный спортсмен часто читает как избыточный вес, а сидячий человек с одной и той же фигурой находится в совершенно ином положении. Он также менее надежен на крайних точках высоты, поскольку формула делится на высоту, в то время как тела не масштабируются таким образом. Показанные здесь пороги ВОЗ были получены в основном из европейских популяций, и в некоторых медицинских учреждениях используются более низкие пороговые значения для людей южной и восточноазиатской происхождений. Он не относится к детям или к беременности, оба из которых используют разные графики. Рассматривайте число как подсказку, чтобы спросить врача, а не как ответ.
Как использовать калькулятор ИМТ?
Выберите свои юниты
Переключитесь между метрическими (килограммами и сантиметрами) и имперскими (фунтами с футами и дюймами). Инструмент преобразует внутреннюю, чтобы результат совпадал в любом случае.
Введите вес и рост
Введите свой вес и рост. В имперском режиме вы вводите футы и дюймы отдельно; калькулятор объединяет их в полные дюймы для вас.
Прочтите свой результат
Вы получаете ИМТ, категорию «ВОЗ», диапазон здорового веса для этого роста и сколько килограммов или фунтов отделяют вас от этого диапазона.
Скопируйте или перепроверьте
Скопируйте однострочное резюме или отрегулируйте цифры, чтобы увидеть, как изменение веса или роста меняет оценку. Формула показана, чтобы вы могли ее проверить.
Основные характеристики
Метрический и имперский ввод
Введите килограммы и сантиметры или фунты с футами и дюймами. Имперские значения преобразуются в метрику внутри, поэтому оба пути создают один и тот же ИМТ
Полная разбивка категории ВОЗ
Результаты сопоставляются с группами Всемирной организации здравоохранения, включая три категории с недостаточным весом и три класса ожирения, а не просто расплывчатые «сверх» или «меньше».
Здоровый диапазон веса
Для точной высоты инструмент вычисляет диапазон веса, который приземляется в обычной полосе 18,5–24,9, и сообщает вам расстояние до ближайшего края
ИМТ и Пондерал
Наряду с ИМТ вы получаете ИМТ Prime (отношение к верхней норме нормы) и пондерал, который более стабильен для очень высоких или очень коротких людей
Frequently Asked Questions
Related Tools
Age Calculator
Calculate exact age in years, months, and days from a date of birth - plus total months, weeks, days, hours, and minutes, the weekday you were born, and a countdown to your next birthday.
Pace Calculator
Calculate running pace, finish time, or distance from any two values, with speed and per-kilometre or per-mile splits.
TDEE Calculator
Calculate your Total Daily Energy Expenditure and BMR with the Mifflin-St Jeor equation, plus calorie targets and a macro split for any goal
Tip Calculator
Calculate the tip and split the bill between any number of people, with sales tax, tip-on-pre-tax, and round-up options.
Comments
0 comments
No comments yet. Be the first to share your thoughts!