калькулятор темпа

Калькулятор темпа выясняет взаимосвязь между тем, как далеко вы идете, сколько времени это займет и как быстро вы двигаетесь. Дайте ему любые два из этих трех — расстояние и время, расстояние и темп, или время и темп, и он возвращает недостающее значение. Введите, например, 10 км и 55-минутный финиш, и он сообщает вам, что это 5:30 за километр (около 8:51 за милю) со скоростью 10,9 км/ч. Он заменяет склонных к ошибкам бегунов, ходячих и велосипедистов, чтобы спланировать сессию или предсказать гонку.

Для 5K, разделенная таблица работает как темп график для одного времени гола Выберите темп, коснитесь 5K предустановки и введите 25 минут: калькулятор темпа 5K показывает 5:00 на км, 8:03 на милю и 12,00 км/ч, с разделением в 5:00, 10:00, 15:00, 20:00 и 25:00. Переключите расстояние на ми и предустановка станет 3.11 ми, поэтому в таблице перечислены 8:02, 16:05 и 24:07 плюс финальный 3.11 ми ряд в 25:00. таблица показывает один темп за раз. чтобы сравнить время гола, изменить время и прочитать его снова.

Тем же темпом и скоростью описывают одно и то же с противоположных направлений. Темп — это время на единицу расстояния — минут на километр или на милю — так обычно думают бегуны, потому что они сопоставляются с тем, что часы показывают каждый разделение. Скорость — это расстояние в единицу времени — километры или мили в час — так, как обычно обозначают усилия велосипедистов и беговых дорожек. Этот инструмент сообщает оба сразу, а также с эквивалентным темпом в единице, которую вы не выбрали, поэтому план, написанный в мин/км, можно сразу читать кем-то, кто тренируется в мин/миль.

Все вычисляется в вашем браузере в простом JavaScript. Нет времени, расстояния или обучающие данные не загружаются или сохраняются, регистрация не выполняется, и калькулятор продолжает работать без подключения после загрузки страницы - полезен на стартовой линии или на треке с плохим сигналом. Он создан для быстрого наличия телефона, но одинаково хорошо работает на ноутбуке для планирования тренировочного блока или гонки.