Your pace
5:30 /km
8:51 per mile
Pace /km
5:30
Pace /mile
8:51
Speed
10.91 km/h
Speed
6.78 mph
| Split | Distance | Split time | Cumulative |
|---|---|---|---|
| 1 | 1 km | 5:30 | 5:30 |
| 2 | 2 km | 5:30 | 11:00 |
| 3 | 3 km | 5:30 | 16:30 |
| 4 | 4 km | 5:30 | 22:00 |
| 5 | 5 km | 5:30 | 27:30 |
| 6 | 6 km | 5:30 | 33:00 |
| 7 | 7 km | 5:30 | 38:30 |
| 8 | 8 km | 5:30 | 44:00 |
| 9 | 9 km | 5:30 | 49:30 |
| 10 | 10 km | 5:30 | 55:00 |

速度计算器计算出你走多远、需要多长时间和移动速度之间的关系。 给它这三个中的任何两个——距离和时间、距离和速度,或者时间和速度——它会返回缺失的值。 例如,输入 10k 和 55 分钟的完成时间,它告诉您每公里 5:30 的速度(约 8:51 英里/英里),它取代了容易出错的心理算术跑步者、步行者和骑自行车者来计划比赛或预测比赛。
速度和速度从相反的方向描述了同样的事情。 速度是每单位距离的时间——每公里或每英里的分钟数——也是跑步者通常的想法,因为它直接映射到手表显示的每个分裂。 速度是每单位时间的距离 - 公里或每小时英里 - 是骑自行车者和跑步机通常标记努力的方式。 此工具同时报告两者,以及您没有选择的单位中的等效速度,因此以 min/km 的速度进行训练的人可以立即阅读以 min/km 编写的计划。
一切都是在浏览器中以普通的JavaScript计算的。 没有上传或存储时间、距离或训练数据,没有注册,并且一旦页面加载,计算器就继续在没有连接的情况下工作 - 在起始线或信号不佳的轨道上很有用。 它在手机上构建得很快,但在笔记本电脑上同样适用于计划训练块或目标比赛。
选择您是否要找到速度、完成时间或距离。 然后该工具要求计算第三个值所需的两个值。
输入距离并选择公里或英里,或点击 5K、10K、半程马拉松或马拉松的比赛预设。
将总时间填写为小时、分钟和秒,或以分钟和秒计的速度,具体取决于您要解决的问题。
查看计算的速度、时间或距离加上速度加速度以及每单位拆分表,您可以将其复制到训练日志中。
输入三个数量中的任意两个,计算器返回第三个,因此一种工具涵盖种族预测、目标规划和锻炼回顾
以您喜欢的任何单位工作,并在另一个单位中看到等效的速度,因此计划对公制和帝国跑步者的读数相同
每个结果都以 km/h 和 mph 为单位的 min/km 和 min/mile 加速度,以 km/h 和 mph 为单位,连接跑步者、骑自行车者和跑步机的标签努力
5K、10K、半程马拉松和马拉松的一键式预设,包括 21.0975 公里半程和 42.195 公里马拉松的确切距离
Calculate Body Mass Index from weight and height in metric or imperial units, with the WHO category, your healthy weight range, and the exact formula.
Calculate your Total Daily Energy Expenditure and BMR with the Mifflin-St Jeor equation, plus calorie targets and a macro split for any goal
Calculate the duration between two times, add or subtract hours and minutes from a time, and total a list of durations for timesheets.
Convert length, weight, temperature, area, volume, speed, time, data, pressure, energy, and angle units instantly with exact conversion factors
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