寶馬計算機

BMI 計算器計算出您的體重指數 - 將您的體重與身高聯繫起來的單一數字。 輸入公斤和公分，或以英尺和英寸為單位的磅，它會將您的 BMI 返回到小數點後 1 級，世界衛生組織的數字屬於該類別，以及將您置於正常身高的體重範圍。

體重指數定義為以公斤為單位的重量除以身高以平方公尺為單位。 它被設計成一種快速、廉價的方式來篩檢與體重相關的健康風險，這正是它有用的原因，也是它有限制的原因。 BMI 不直接測量體脂肪，也無法分辨肌肉和脂肪，因此瘦運動員和久坐不動的人可以分享相同的分數。 它沒有針對兒童、孕婦或非常肌肉發達的驗證。

這個計算器保持數學透明。 它顯示了它使用的公式，將英制輸入在內部轉換為公制，因此兩個單元系統給出相同的答案，並報告了健康的重量範圍以及您離它有多遠。 每個計算都在您的瀏覽器中運行 - 您的體重和身高永遠不會發送到任何地方、記錄或儲存。

BMI 是篩檢數據而不是診斷，其限制是有據可查的。 它只使用身高和體重，因此無法分辨肌肉和脂肪：訓練有素的運動員經常被讀作超重，而久坐不動的人則完全處於不同的位置。 它在極端高度也不太可靠，因為公式除以高度平方，而身體不會以這種方式縮放。 這裡顯示的 WHO 閾值主要來自歐洲人口，一些健康機構對南亞和東亞裔的人使用較低的臨界值。 它不適用於兒童或懷孕，兩者都使用不同的圖表。 將數字視為詢問臨床醫生的提示，而不是答案。